Forum

głos ma świetny

http://www.youtube.com/watch?v=UIXs66BPooY

"Rozpocząłem więc ogromną pracę nad sobą
i dzisiaj, prawie piętnaście lat później,
mogę wreszcie powiedzieć, że są wyniki:
teraz siebie nie nienawidzę,
teraz sobą gardzę"
humorystyczny obrazek Voutcha<3



"Uznawać własną wartość to być zdolnym:
1.Mówić to co myślę.
2.Robić to co chcę.
3.Nie ustępować, gdy napotkamy trudności.
4.Nie wstydzić się rezygnować.
5.Nie dać się nabierać reklamie i modzie, które chcą mnie przekonać, że człowiek jest w porządku tylko wtedy, kiedy nosi taką a nie inną markę lub myśli w taki, a nie w inny sposób.
6.Śmiać się serdecznie, kiedy ktoś żartuje sobie ze mnie w miły sposób.
7.Wiedzieć, że jestem w stanie przeżyć swoje porażki.
8.Mieć odwagę powiedzieć "nie" lub "dość".
9.Iść własną drogą, nawet jeżeli jestem na niej sama.
10.Dać sobie prawo bycia szczęśliwą.
11.Czuć się godną bycia kochaną.
12.Znieść to, że nie jestem już kochana, nawet jeżeli w tej chwili czyni mnie to nieszcześliwą.
13.Czuć się spokojnie z samą sobą.
14.Powiedzieć "boję się" albo jestem "nieszczęśliwa", nie czując się poniżoną.
15.Kochać innych bez kontrolowania ich i tłamszenia.
16.Robić co w mojej mocy, by osiągnąć zamierzony cel, lecz bez wywierania na siebie presji.
17.Dać sobie prawo do sprawienia zawodu lub odniesienia niepowodzenia.
18.Prosić o pomoc, nie czując się przy tym gorszą.
19.Nie poniżać się ani nie robić sobie nic złego jeśli jestem z siebie niezadowolona.
20.Nie zazdrościć innym sukcesu lub szczęścia.
21.Wiedzieć, że mogę przetrwać nieszczęścia, które mnie spotykają.
22.Dać sobie prawo do zmiany zdania po zastanowieniu.
23.Wykazywać się poczuciem humoru na własny temat.
24.Mówić to, co mam do powiedzenia, nawet jeśli mam tremę.
25.Wyciągnąć nauki ze swoich błędów.
26.Założyć kostium kąpielowy, nawet jeśli moje ciało nie jest doskonałe.
27.Czuć się rozliczoną z urazami z przeszłości.
28.Nie bać się przyszłości.
29.Uznać, że jestem w porządku ze wszystkimi swoimi wadami i zaletami.
30.Czuć, że się rozwijam i wyciągam nauki z życia.
31.Akceptować siebie taką, jaką jestem dzisiaj, dopuszczając jednak możliwość, że jutro się zmienię.
32.I wreszcie - potrafić myśleć o czymś innym niż o sobie..."

(pogrubione: moje rzeczy, nad którymi muszę pracować, mimo że wątpię, aby kiedykolwiek to się coś zmieniło) Mówcie Wasze

Ostatnio edytowany przez Susannah (2013-04-11 16:16:04)

No to coś pozytywnego teraz. Oczywiście Myslovitz:D
http://www.youtube.com/watch?v=g_orMKHMaBU

SU, to aż do Ciebie niepodobne:DD jestem dumna<3

)))))<3